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　　○ 任何事业的成功，都源于有一个健康的心理。

　　○ 没有一个健康的心灵，就不会有人生的辉煌。

　　○ 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。(斯宾塞)

　　○ 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。(巴甫洛夫)

　　○ 一切对人不利的影响中，最使人短命的就要算是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓废、惧怕、贪求、怯懦。(胡夫兰德)

　　○ 身安不如心安，心宽强如屋宽。(石成金)

　　○心理病往往是由在现实生活中出现了不适应、出现了自己无法调和解决的矛盾，因转化而来的。

　　○人一旦形成了消极、悲观、心胸狭窄、怕这怕那的不良性格，会诱发长期的、经常的不良情绪状态，而此时再与偶发事件一结合就很容易诱发心理疾病。

　　○对于许多心理病症者来说，起初当事人所经历的只不过是一种很常见的，非常轻微的心理挫折，但是由于当事人没有采取正确的对应策略，致使问题不断恶化，形成了严重的心理障碍。

　　○从一定意义上说，那些自律严谨对自己要求苛刻的人，常常更会产生心理异常。

　　○任何心理障碍，从表面上来看，会有形形色色的表现形式。但究其实质，实际上只有一点：由于缺乏自信而导致的适应障碍，它的核心在于自信不足而不是其它什么的。

　　○记住，心理障碍并不可能在你想让它消除时它就消除，它必须在你自信提高后，在你不那么记挂它的时候，才会悄悄地溜走。任何时候你都不能以不自信的态度以及损害你自信的方式，去解决你不自信所导致的心理问题。

　　○各种心理症状，一旦侵入了注意的范围，干扰我们的日常行为，就会表现出来。如果我们能把注意力重新集中到积极建设性的活动之上，此症状就会消失。

　　○既然我们能那么看得开别人的问题，那么擅长化解别人的忧愁， 那么我们为自己的某种心理问题痛苦不堪而苦苦不得其解时，不妨把自己想象成一个外人，换一个角度，以一种平稳的、理智的、轻松的心理来看待自己的心理问题，或许就能在山穷水尽疑无路之时，产生柳暗花明又一村之效。

　　○许多心理疾病患者，是些道德上的完美主义者。因此，要学会以一种客观、正常、正确、合理的观念标准看待自己身上所发生的一些问题，始终保持一种对自我的信赖认可和支持。

　　人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” ——奥斯特洛夫斯基

　　必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来。---鲁迅

　　努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。 ---王光美

　　人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。 ——萧伯纳

　　人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激 起美丽的浪花。 ---奥斯特洛夫斯基

　　现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。 ---克雷洛夫

　　人的价值是由自己决定的。 ---卢梭

　　燧石受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂。 ---马克思

　　正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也是在厄运中被显示的。 ---培根

　　生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，但我们很少去停留观赏，或咀嚼它，只一心一意地渴望赶到我们幻想中更加美丽的豁然开朗的大道。然而在前进的程途中，却逐渐树影凄凉，花蝶匿迹，果实无存，最后终于发觉到达一个荒漠。 ---萨拉

　　人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。 ---亚里斯多德

　　在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。 ---莎士比亚

　　人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。 ---巴尔扎克

　　勤劳远比黄金可贵 ---萨迪

　　自己活着，就是为了使别人活得更美好。 ——雷锋

　　希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望 ，便是光明。 ——鲁迅

　　人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。 ——艾青

　　过去属于死神，未来属于你自己。 ——雪莱

　　冬天已经到来，春天还会远吗? ——雪莱

　　假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。 ——普希金

　　宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。 ——罗曼 罗兰

　　世界上有两种人，一种人，虚度年华;另一种人，过着有意义的生活。在第一种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果在他看来，是睡在既温暖又柔和的床铺上，那他便十分心满意足了;在第二种人眼里，可以说，生活就是建立功绩……人就在完成这个功绩中享到自己的幸福。 ——别林斯基

　　如果我曾经或多或少地激励了一些人的,努力,我们的工作,曾经或多或少或少地扩展了人类的理解范围,因而给这个世界增添了一分欢乐,那我也就感到满足了. _______爱迪生

　　一个人的价值,应当看他贡献什么,而不应当看他取得什么. ______爱因斯坦

　　对于我来说,生命的意义在于设身处地替人着想,忧他人之忧,乐他人之乐. ______ 爱因斯坦

　　生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样一来可口! ______郭小川

　　辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀. ______布莱克

　　希望是厄运的忠实的姐妹. ______普希金

　　假如生活欺骗了你, 不要忧郁,也不要愤慨! 不顺心的时候暂且容忍:相信吧,快乐的日子就会到来. ______ 普希金

　　手莫伸,伸手必被捉. 党与人民在监督, 万目睽睽难逃脱. 汝言惧捉手不伸, 他道不伸能自觉, 其实想伸不敢伸, 人民咫尺手自缩. ______陈毅

　　君子喻于义,小人喻于利. _______孔丘

　　富贵不淫贫贱乐,男儿到此是豪雄. _______程颢

　　我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物...... ______约里奥?居里

　　一个精神生活很充实的人，一定是颐和园很有理想的人，一定是一个很高尚的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。 ---陶铸

　　我从不把安逸和快乐看作是生活的本身--这种伦理基础，我叫它*栏的理想。 --爱因斯坦

　　但是话不行，要紧的是做。 --鲁迅

　　凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。 --陀思妥也夫斯基

　　判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动 --列宁 有些人因为贪婪 ，想得更多的东西，却把现在所有的也失掉了。 --伊索

　　金钱的贪求(这个毛病，目前我们大家都犯得很凶)和享乐的贪求，促使我们成为它们的奴隶，也可以说，把我们整个身心投入深渊。唯利是图，是一种痼疾，使人卑鄙，但贪求享乐，更是一种使人极端无耻，不可救药的毛病。 --郎加纳斯

　　作家当然必须挣钱才能生活，写作，但是他决不应该为了挣钱而生活，写作。 --马克思

　　人们所努力追求的庸俗的目标--我总觉得都是可鄙的 --爱因思坦

　　生，亦我所欲也;义，亦我所欲也：二者不可得兼，舍生而取义者也。 --孟轲

　　君子坦荡荡，小人长戚戚。 --孔丘

　　人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的. _____萧楚女

　　路是脚踏出来的,历史是人写出来的.人的每一步行动都在书定自己的历史. _____吉鸿昌

　　一个人光溜溜的到这个世界来,最后光溜溜的离开这个世界而去,彻底想起来,名利都是身外物,只有尽一人的心力,使社会上的人多得他工作的裨益,是人生最愉快的事情. _____邹韬奋

　　自己活着,就是为了使别人过得更美好. _____雷锋

　　人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去. _____雷锋

　　但愿每次回忆,对生活都不感到负疚. ____郭小川

　　即是我们是一支蜡烛 也应该"蜡烛成灰泪始干" 即使我们只是一根火柴 也要在关键时刻有一次闪耀 即使我们死后尸骨都腐烂了解也要变成磷火在荒野中燃烧. ____艾青

　　谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶. _____歌德

　　社会犹如一条船,每人都要有掌舵的准备. ______易卜生

　　人生不是一种享乐,而是一桩十分沉重的工作. _____列夫.托尔斯泰

　　一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。 --毛泽东

　　一个人最怕不老实，青年人最可贵的是老实作风。"老实"就是不自欺欺人，做到不欺骗人家容易，不欺骗自己最难。"老实作风"就是脚踏实地，不占便宜。世界上没有便宜的事，谁想占便宜水就会吃亏。 --徐特立

　　生活是欺骗不了的，一个人要生活得光明磊落。 --冯雪峰

　　自以为聪明的人往往是没有好下场的。世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。 --周恩来

　　公正，一定会打倒那些说假话和假作证的人 --赫拉克利特

　　给人幸福的不是身体上的好处，也不是财富，而是正直和谨慎。 --德谟可利特

　　质朴却比巧妙的言辞更能打动我的心 --莎士比亚

　　本性流露永远胜过豪言壮语 --莱辛

　　真实与朴实是天才的宝贵品质 --斯坦尼斯拉夫斯基 无论乌鸦怎样用孔雀的羽毛来装饰自己，乌鸦毕竟是乌鸦。 --斯大林

　　阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。......史鉴使人明智：诗歌使人巧慧：数学使人精细：博物使人深沉;论理之学使人庄重：逻辑与修辞使人善辩 --培根

　　书，这是这一代对另一代人精神上的遗言，这是将死的老人对刚刚开始生活的年轻人的忠告，这是准备去休息的哨兵向前来代替他的岗位的哨兵的命令。 --赫尔岑

　　要热爱书，它会使你的生活轻松：它会友爱地来帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件：它会教导你尊重别人和你自己：它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。 --高尔基 热爱书吧--这是知识的泉源!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类，尊重人类劳动、哀心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人 --高尔基

　　我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物、感情、思想和态度时，似乎是每本书都在我面前打开了一扇窗户，让我看到一个不可思议的新世界 --高尔基

　　每一本书是一级小阶梯，我每爬上一级，就更脱离畜牧牲而上升到人类，更接近美好生活的观念，更热爱这本书。 --高尔基 书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好象新生活的钟声在我的生活中鸣响了。 --高尔基

　　书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住处 --高尔基