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　　【1】：你的心也许会破碎，但人们却依旧会像从前一样生活 --马可·奥勒留

 

　　【2】：人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。 --马克·奥勒留 《沉思录》

 

　　【3】：凡是符合本性的事情，就都值得去说，值得去做。不要受责备或流言的影响。如果你认为说得对、做得好，那你就不要贬低自己。别人有别人的判断方式，有自己的特殊倾向，不要去理会他们。径直走自己的路，按照你自己的本性，遵循共同拥有的本性。因为此二者只有一条共同的唯一的路。 --奥勒留 《沉思录》

 

　　【4】：不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！老实讲，一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。 --奥勒留 《沉思录》

 

　　【5】：绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思得的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【6】：记住：过了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。眼前的人生，对谁都无二致。我们浪费或得到的，恰恰都是正在飞逝的光阴。 --马可·奥勒利·乌斯 《沉思录》

 

　　【7】：一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【8】：做事不可迟缓，言谈不可杂乱，思想不可游移，灵魂不可完全倾注于自身，或者过分焦躁不安，生活中不可始终忙碌不止。 --奥勒留 《沉思录》

 

　　【9】：你没有闲空或能力阅读，但是你有闲空或能力防止傲慢，你有闲空超越快乐和痛苦，你有闲空超越对虚名的热爱，不要烦恼于愚蠢和忘恩负义的人们，甚至不要理会他们。 --马克·奥勒留 《沉思录》

 

　　【10】：一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。 --马可奥勒留 《沉思录》

 

　　【11】：当你做摆在你面前的工作时，你要认真地遵循正确的理性，精力充沛，宁静致远，不分心于任何别的事情，而保持你神圣的部分纯净，仿佛你必定要直接把他归还似的；若你坚持这一点，无所欲望亦无所畏惧，满足于你现在合乎本性的活动满足于你说出的每个词和音节中的勇敢的真诚，你就能生存得幸福。没有人能阻止这一点。 --马可奥勒留 《沉思录》

 

　　【12】：和我同进入这个世界的人，其中有多少已经离去。 --玛克斯·奥勒留 《沉思录》

 

　　【13】：不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。同时，也欢乐吧，不寻求外在的帮助也不要别人给的安宁。这样一个人就必然笔直地站立，而不是让别人扶着直立。 --马可奥勒留 《沉思录》

 

　　【14】：惟一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【15】：毫不狂妄地接受，毫不踌躇地放弃。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【16】：丢开你的意见，那么你就丢开了这种抱怨：“我受到了伤害。”而丢开“我受到了伤害”的抱怨，这伤害也就消失了。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【17】：不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【18】：如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【19】：当你不把你的思想指向公共福利的某个目标时，不要把你剩下的生命浪费在思考别人身上。因为，当你有这种思想时，你就丧失了做别的事情的机会。这个人在做什么，为什么做，他说了什么，想了什么，争论什么，注意所有这些事情将使我们忽略了观察我们自己的支配力量。所以我们应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量好奇和恶意的情感。 --马可奥勒留 《沉思录》

 

　　【20】：记住你已经把这些事情推迟得够久了，你从神灵得到的机会已经够多了，但你没有利用它。你只有有限的时间，如果你不用这段时间来消除你灵感上的阴霾；它就将逝去，你亦将逝去，并永不复返。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【21】：永远记住：你的心灵是不可征服的。 --马克·奥勒留 《沉思录》

 

　　【22】：从我父亲的名声及对他的追忆，我懂得了谦虚和果敢。 从我的母亲，我濡染了虔诚、仁爱和不仅戒除恶行，甚而戒除恶念的品质，以及远离奢侈的简朴生活方式。 从我的老师那里，我明白了不要介入马戏中的任何一派，也不要陷入角斗戏中的党争；我从他那里也学会了忍受劳作、清心寡欲、事必躬亲，不干涉他人事务和不轻信流言诽谤。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【23】：不要对事物抱一种那错待你的人所抱的同样的意见，或者抱一种他希望你有的意见，而是要按其本来面目看待事物。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【24】：每个人的生命都是足够的，但你的生命却已接近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别人的灵魂。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【25】：永远记得，你不需要拥有很多，就能拥有一个快乐的生活！ --马可·奥勒留

 

　　【26】：你是个老年人了，不要再做奴隶，不要再做被各种私欲所牵扯的傀儡，不要再令他怨恨现世的命运，并且恐惧未来的命运。 --玛克斯·奥勒留 《沉思录》

 

　　【27】：每时每刻都要坚定地思考， 就像一个罗马人， 像一个赋有完整而朴实的尊严， 怀着友爱、自由和正义之情感去做手头要做的事情的人那样。 你要摆脱所有别的思想。 如果你做你生活中的每一个行为都仿佛它是最后的行为， 排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶， 排除私有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情， 你就将使自己得到解脱。 你看到一个人只要把握多么少的东西就能过一种宁静的生活， 就会像神的存在一样。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【28】：当身体依旧健壮时，就已在人生之路上蹒跚踉跄，这是灵魂的羞耻 --马可·奥勒留

 

　　【29】：人生之过程不过是一个点，其本质是变动的，其知觉是模糊的，其整个身体构造是易于腐朽的，其灵魂是一个漩涡，命运是不可测度的，名誉是难以断定的。简言之，身体方面的事物像是一条河之逝水，灵魂方面的事物像是梦、像是云雾；人生是一场战斗，又是香客的旅途，死后的名誉只是被人遗忘。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【30】：一切遭遇是公平而适度的 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【31】：假如一件事的确值得去说或去做，那么就请不要反复思量是否符合你的身份。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【32】：从戴奥吉纳图斯，我学会了不使自己碌碌于琐事，学会了亲近哲学。 从拉斯蒂克斯，我领悟到我的品格需要改进和训练；对于那些以言词冒犯我，或者对我做错了事的人，一旦他们表现出和解的意愿，就乐意地与他们和解；从他，我也学会了仔细地阅读，不满足于表面的理解，不轻率地同意那些夸夸其谈的人。 从克特勒斯，我懂得了当一个朋友抱怨，即使是无理的抱怨时也不能漠然置之而是要试图使他恢复冷静；懂得了要随时以好言相劝，正像人们所说的多米蒂厄斯和雅特洛多图斯一样。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【33】：你碰到的外部事物使你分心吗？给出时间来学习新的和好的东西而停止兜圈子吧。但你也必须避免被带到另一条道路。因为那些在生活中被自己的活动弄得精疲力尽的人也是放浪者，他们没有目标来引导每一个行为，总之他们的所有思想都是无目的的。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【34】：一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。 --奥勒留 《沉思录》

 

　　【35】：真正的美，源于自身的内在美。这种美的全部原因皆来自于它本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【36】：对每件事的精力分配要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【37】：为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你做恶的那个人一样。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【38】：我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样 --马可·奥勒留

 

　　【39】：一个理智之人的祸福，并不取决于他自己的感觉，而是取决于他的行为 --马可·奥勒利乌斯

 

　　【40】：无论快乐抑或痛苦，都不要让肉体的骚动扰乱了你的灵魂，因为灵魂才是起指导和支配作用的。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【41】：不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【42】：记住；人生仅存于眼前，它只是十分短暂的一刻；至于过去和未来，前者已是往事，而后者也许永远不会有。因而人的一生是短促的，人所呆的地球的一隅是狭窄的。 --马可·奥勒利乌斯

 

　　【43】：所以从今以后，你应该退隐到自己那块小天地里去，不要过分紧张、不要急躁，要从容自持，要像一个人，一个有人性的人，一个公民，一个尘世凡人那样地去面对人生。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【44】：我们有权利对事物不发表任何意见，更有权利使我们的灵魂不受骚扰；因为事物本身并没有迫使我们形成判断的天然能力。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【45】：全都是朝生暮死的，记忆者与被记忆者都一样。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【46】：人们都在为自己寻找着隐退之路，寻找一种隐居于乡野、海滨或山林的生活，无论一个人退到什么地方，都不如退入自己内心灵魂深处那样能获得更多的宁静并摆脱所以的烦恼。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【47】：经常把自己呈现在神灵面前的人，实际是已经与神同在了。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【48】：内心的宁静是心灵进入井然有序的状态。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【49】：从我的祖父维勒斯，我学习到弘德和制怒。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【50】：人生是一场战斗，又是香客的旅途，死后的名誉只是被人遗忘，那么在人生的路途中能帮助我们的是什么呢，只有一件东西--哲学。 --玛克斯·奥勒留 《沉思录》

 

　　【51】：看一看几乎所有的事情都会在转瞬间被人遗忘，看一看在当下两端的无尽时间中有着怎样的混沌状态，看一看世间褒贬之声皆会归于空洞，虚假的阿谀奉承者如同墙头草只会按风向做出夸赞之词，那么平静下来吧。就算是偌大的一个地球，也不过是宇宙间的一个小点，而蜗居于其中的你，何其渺小，我们所拥有的东西实在不值一提，既然如此，你想一下究竟会是什么人才会对你大加赞美之词呢？ --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【52】：如果在你的肉体还没有死亡的时候，你的灵魂就已经不复存在了，那么这是一种莫大的耻辱。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【53】：贪图虚名之人，喜欢把别人对他的溢美之词归功于自己的功德；贪图享乐之人，则喜欢把自我的感觉当成自己的善行；真正理性之人，应该把自己的行为看成自己的真善。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【54】：其实一个人只要把握住自己所有的东西，哪怕只是一丁点，他就能过上一种内心静谧的生活。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【55】：在这个漆黑一片、污秽不堪并变幻无常的物质世界和时间洪流之中，有什么东西值得我们高度评价和孜孜以求呢？ --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【56】：一些事物仓促降临，而另一些事物则飞逝而去；即使是那些刚刚降临的事物，其中有一部分也已经归于消亡。运动和变化不断地更新着这个世界，恰如连续性的时间进程在不断更新着岁月。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【57】：让身体拥有感觉，让灵魂有所归依，让理性遵从法则。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【58】：如果你对上天恩赐与你的有限的物质份额心满意足的话，那么你就不会再对有限的生命时间存有遗憾。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【59】：一个人的思想不会停滞，当他清醒时，他的头脑不停地工作，就像不断跳动的脉博，他无法止住任何一种思想 --马可·奥勒利乌斯

 

　　【60】：一言以蔽之，属于身体的一切，只是一道激流，属于灵魂的只是一个梦幻，生命是一场战争，一个过客的旅居，身后的名声也迅速地落入忘川，那么一个人靠什么来指引呢？惟有哲学。 --马可·奥勒留

 

　　【61】：不要把生命浪费在思考别人上 --马可·奥勒留

 

　　【62】：只要将你的成见与不满抛到一边，那么你就不会再有这样的抱怨:我被伤害到了。而只有你把这样的抱怨抛诸脑后，你所受到的伤害才能最终烟消云散。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【63】：对你曾研习过的技艺应该始终热忱不减，而且要做到心无怨言，虽然它本身并不丰富多彩；以那些把自己全部灵魂寄托给神灵的人为榜样，让你的余生就这样安然度过，既不要做一名暴君，也不要做任何人的奴才。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【64】：世间事，稍纵即逝！对整个宇宙而言，这些事物的主体消失不见了，而对时间进程而言，则是对这些事物记忆的模糊直至彻底遗忘。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【65】：对整个蜂群都没有用的东西，不会给其中一只蜜蜂带来好处。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【66】：有多少和我一起进入这世界的人已经离开了人世。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【67】：死亡也不是什么奇怪的事情，其实就是一堆生物的组成元素解体而已。既然在事物不断变化的过程中不会使元素本身受损，那么我们又何必去牵挂和担忧所有组成人体的这些元素的变化和分解呢？ --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【68】：我们的思想价值决定着我们的生活价值，因为生活是思想衍生出来的！ --马可·奥勒留

 

　　【69】：小孩嘴里掏实话 --马可·奥勒留

 

　　【70】：每个人都只活于当下，而当下是一个无法被分割的点。人生的其他部分要么就是既成的过去，要么就是未定的将来。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【71】：那些与我们生活在一起的人都不遗余力地展现出他们各自的美德，是最令人愉快的事情。永远将这些印象置于眼前。 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【72】：死是合乎本性的东西 合乎本性的东西便不是恶 --马可·奥勒留 《沉思录》

 

　　【73】：不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。 --马可·奥勒留

 

　　【74】：一切事物历经变化，这并不是坏事，而事物因变化的结果才保持存在，也算不得是好事。 --马克·奥勒留