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无聊的时候干什么好?无聊的时候干什么有意义的事

时间:2015-07-24 来源:阅来网

  无聊本身并不可怕,可怕的是,它会让你突然觉得人生苍白,为了应付它,人们常会做出一些傻事。无聊,是年轻人的绝症。如果你顺从它,生活终将无所事事,人生终将乏善可陈。下面整理一些无聊的时候干点什么的小文章,小建议。
 
一、无聊的时候干什么好?用探究打败无聊

  人是很容易麻木的。生命中很多新奇美好的东西,一旦我们对它们习以为常时,它们就不再“存在”了。在心理学里,这叫“适应原则”。这种原则不断地将我们从幸福或痛苦的极点拉回基因最初设定的起点。这个心理免疫系统是一种让人又爱又恨的进化馈赠,一方面保护我们不至于因极度的痛苦而崩溃,另一方面也阻止我们享受绵长的快乐。
 
  “探究”本身就是一种“活在当下”的姿态,是对抗麻木的最佳武器。有一次,福尔摩斯捡到一顶躺在大街中央的帽子,经过一番打量,说这顶帽子的主人因为酗酒而毁了自己的前程,他的妻子也不再像以前那样爱恋他了。对福尔摩斯这样的人来说,生活不可能是无聊的。
 
  美国物理学家费曼生前做最后一次癌症手术时,医生告诉他,这次也许撑不过去了。他说:“如果是这样,拜托帮我把麻醉解除,让我处于清醒状态。”“为什么?”“我想知道生命终结时是什么感觉。”有了极度的探究欲,连自身的死亡都可以是一件兴致盎然的事情。

无聊是一种病态

  据一项最新研究显示,我们每个人都经历过这样那样的无聊状态,只是没有意识到它可能是一种病。经常无聊的人患焦虑症、抑郁症、嗜药症和酒精成瘾的风险比其他人高。
 
  战胜无聊的方法很多,从身边小事做起,就可能摆脱无聊。中国科学院心理所副教授李新影指出,用运动来克服无聊的话,瑜伽无疑是不错的选择。对于上班族来说,可适当增加一些工作难度。如果你抱怨总是重复劳动,那么不妨给自己制订更高的工作目标,更高目标的工作会使大脑因接受刺激而变得活跃起来。
 
  最后,还要“逼着”自己看树、看花、闻味道。每天抽出15分钟,从办公室和家真切地领悟生活的丰富多样和色彩斑斓也有利于减少对生活的无聊感。

二、无聊的时候干什么好?用这些APP,赶走无聊吧。

 对于年轻人、成年人以及越来越多的儿童而言,闲暇时间已经不再是一段用来打发的无聊时光,而是另外一种选择。闲暇的时间使许多人产生了一种对空虚的恐惧,因此需要用各种活动填满每一分钟。伴随着APP,一起赶走那些无聊的时光吧。 
  陪我 
  声控必备的电话社交APP,三分钟匿名通话神秘感激荡人心。“发现”列表按着兴趣的不同任人选择,有些秘密也许只能说给陌生人听,治愈自己的孤独。 
  Dubsmash 
  被老外玩疯的对口型APP。玩法是根据预设音效配合拍小视频,以达到神同步的喜感效果。网络中许多莫名戳中笑点的配音视频就是出于此处呢。 
  时尚搭配 WEAR 
  以日风为主的穿搭APP,搭配展示不但有品牌与价格,连模特的身高都有标注。搜索搭配还可查看同一单品不同搭配下的效果哦。  
  独立音乐 
  为小众而生的音乐产品,排行榜可以听到腻。基因式电台听你所想,没有大牌缺走心,不妨由此开始打开新世界的大门吧。 
  蝉游记 
  小清新的游记制作神器,批量传图搭配随性文字,分分钟生成华丽的游记作品。首页详细的旅行攻略图文,小贴士暖心实用,准备打包出发! 
  随便走 
  高能的步行导航,全息实景技术让你想去哪里历历在目,立体又直观。选定地点跟随着箭头就一路向前吧。


  三、尼格买提:无聊的时候就会烤小饼干和蛋糕

  见到被观众亲切称为“小尼”的主持人尼格买提,是在央视热闹非凡的演播大厅。晚上要录新节目的他,来到台里的第一件事是与节目导演沟通,偶尔还会被热情的观众拉住合影。然后在一处略微安静的化妆间,边化妆边完成了采访。采访过程中,一度很担心他说话会将粉饼吃到嘴里,小尼说:“没事的,接着聊。”
 
  因为与王小丫共同主持《开心辞典》,新疆小伙儿尼格买提被全国的观众所熟识。从当初选秀中的崭露头角到如今的新节目独挑大梁,小尼在几年的历练中,风格日渐明显,成为央视综艺节目的当家男主持之一。原本以为在节目中又蹦又跳的他会语速超快,思维跳跃。但事实是他语速缓慢,言语不花哨。颇有点“喜欢就喜欢,不喜欢就不喜欢”的直接。
生活中的小尼是一个性格很安静的男生。午后读一本喜欢的书,此等颇具文艺青年品格的事情,在他身上是常态。偶尔无聊时,他也会烤小饼干、小蛋糕打发时间,也会亲自下厨做一桌好菜招呼朋友。小尼自我调侃道:“我很居家。”
 

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