首页 >作文大全 > 中学生作文 >我运动我健康

我运动我健康

时间:2014-12-02 来源:阅来网

  [篇一:我运动我健康]

  我运动,我健康,我快乐

  如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

  俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天,我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩,心里甭提有多高兴了!

  我运动,我健康:因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。

  我运动,我快乐:因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。

  我运动,我快乐:抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。

  我运动,我健康,我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。

  在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!

  [篇二:我运动我健康]

  我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛在脑后,天地之间只有我的存在,只有风儿与我陪伴,我喜爱运动,因为运动给我带来快乐。

  由于我是双胞胎的老二,所以我的身体比较弱,为了增强体质,家长让我从晨跑开始。刚开始的时候,我总想偷懒,不想晨跑,但有一次,爸爸陪我一起跑步,在一个夏天的早晨,我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着,花儿也向我们招手,空气好极了!我和爸爸一路跑来,心情也非常好,虽然有些累,但是精神好多了。

  运动不仅是让我们强身健体,更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后,我越来越爱上了运动。夏天的一个下午,爸爸笑眯眯地说:“瑶瑶,我们去锻炼身体,怎么样?”我一听,极反驳到:“哎!天气这么热怎能去呢?不去,不去!”爸爸继续说:“天越热越好!”“我……我……”“赶快!”爸爸见我要说什么,立刻打断了我的话。极不情愿的我,只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上,太阳火辣辣地烤着大地,走几步就让人喘不过气来,怎么运动?我的老爸!爸爸说要赛跑,指定位置后,爸爸说:“闺女,准备好了吗?”我没有回答,爸爸见我无动于衷,于是给我做了一个示范,看着爸爸那轻松、快乐的样子,我心里直痒痒。接着爸爸一边运动,一边说:“身体是革命的本钱,只有身体健康才是最大的幸福!不是有这么一句广告词来着‘健康是福!’孩子,锻炼吧!”我咬紧牙,鼓足了勇气,与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步,汗水就从额头上滚了下来,真热呀!我一边擦汗,一边跑着。才跑了一半的路程,我已经无力了,速度也放慢了下来。当时的感觉,真想一头栽在地上。这时,爸爸发话了:“今年,奥运会在中国北京举行,想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗?”“不能!”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影,立刻浮现在我的眼前,他们不顾一切的在抢先,此时此刻他们心中只有一个信念:为祖国争光,为祖国加油!想着想着,我的脚步又飞快地跑了起来,一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了!我赢了!”我快乐,我高兴,我欢呼!蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。

  我认为;运动使我健康,运动使我快乐。运动是一种乐趣,更是一种享受,它伴随我一路,他是我在挫折时变得坚强,是我在成长中获得快乐。所以,亲爱的同学们,生命在于运动,只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力!希望这句话鞥为我们的口号:我运动,我健康,我快乐。

  [篇三:我运动我健康]

  我,是一个热爱运动的女孩。很喜欢在晴朗的早晨和黄昏跑步;在阳光明媚的午后打篮球;在某个很早醒来的周末的早晨约几个好友去爬山;在雨后的快乐体育场里荡秋千,跳山羊,呼吸新鲜空气,寻找某种感觉。一切都是那么美好而又惬意。

  我热爱跑步。知道夸父追日的故事,是小学四年级的事情了,大概就是在那个时候起,我开始喜欢上跑步。一直到现在,我对它,依然情有独钟。喜欢它是某种感觉的事。每次跑步,我都在寻找那种感觉--挑战自我。当我的双腿已酸得不行的时候,我告诉自己,坚持下去,你就是victor!于是,咬紧了牙关,我挺过去了。那一刻,胜利的喜悦取代了所有的疲惫,唯有快乐溢满于心。就在那一刻,我知道了坚持就是胜利。

  早晨,我迎着晨曦来到操场,慢慢地跑步。沐浴着阳光,我边跑边思考人生。有时突然灵光闪动,如白鸽拍动的翅膀,就在那一刻,我寻找到智慧的闪光。

  黄昏,踏着夕阳的余晖,和朋友们一起走向田野,踏在田埂上,轻轻地朗诵着冰心的《霞》:“快乐是一抹微云,痛苦是压城的乌云,这不同的云彩,在你生命的天边重叠着。在这『夕阳无限好』的时刻,就给你造就一个美丽的黄昏。”轻轻地许下心愿:愿我们的生命有够多的云翳,来造就一个美丽的黄昏。我们不必惆怅,无须悲观,只要快乐,那就连落霞也一样美丽。我们追逐着,跳跃着,歌唱着,就在那一刻,我总能感觉到一股青春的活力在释放。

  我是个喜欢打篮球的假小子。夏天,是个特别适合打篮球的季节,我觉得。在阳光猛烈的午后,高温,篮球场依然是我必去的地方。换上球服,带上篮球,直奔篮球场。身后响起羽泉的《奔跑》:“随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量……”自己也说不清,为何如此爱恋篮球的。只知道,打篮球是一种很好的宣泄。心情沉闷的时,篮球帮我解闷;情绪低落时,篮球为我排忧。篮球是橘黄色的精灵,在手与地面之间舞动着美丽的弧线,然后在空中划上一道优美的抛物线,这是世上无可比拟的线条。就在那一刻,快乐诞生了。

  喜欢爬山,是受朋友们的影响。每逢星期天,总有很多人去爬山,老老少少,男男女女,数不胜数。爬山,是为了去呼吸新鲜空气,感受风儿的吹拂,聆听鸟儿的歌唱,欣赏木叶的变化。站在山顶上,风声呼呼地从耳边吹过,展开双臂,有种想飞的冲动。闭上眼镜,放飞心情。就在那一刻,我明白了“登山则情满于山”是怎样一种感慨。

  雨后的天空总是很明净。明净的天空很容易让人想到纯真,那种返璞归真的感觉。不知不觉会哼起《童年》,想起“操场边的秋千上,还有蝴蝶停在上面”。小时候,很怕荡秋千,也很怕跳山羊,长大了,不怕了,却很少玩这些,因为没时间。偶尔的雨后,会去操场边寻找那种丢失已久的感觉。轻轻地坐在秋千上,脚尖一踮,秋千载着我荡在童年的回忆里。微风撩起我的思绪,就在那一刻,我沉浸在童年的欢笑声中,忘记了周围的一切,忘记了平日里所有的痛苦和不快。

  日子一天天过去,我一天天在健康快乐地成长。别问我为何如此爱运动,那只是一种感觉。感觉对了,就对了。因为我存在,所以我运动;因为我运动,所以我健康;因为我健康,所以我快乐!这就是快乐的感觉!

相关内容